2022-09

山登り 持ち物 女性

山での日焼け対策に有効なもの

山では平地にいるより有害な紫外線が強力になります。それは、標高が高くなるにつれ空気が薄くなるせいで紫外線をもろに浴びてしまうからです。それだけでなく、高山では日陰も物理的にわずかうえにいくらかの時間外を歩く事なって、幾重にも原因が重なって山...
山登り 持ち物 女性

テント泊に必要なシュラフとマット

山登りでテント泊を行うケース、テント以外にもコッヘルやコンロ等の自炊用具や食料を持って行かなければなりませんが、なかでも体を休めるための眠ることを左右するシュラフとマットは特に大切です。シュラフの中綿の素材はダウンと化繊の2部類があります。...
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